サウナを目的に宿を選ぶ時代が、温泉旅館の側にも訪れている。2026年は「お風呂」を「026」と読み替え、銭湯・サウナ業界が記念年として位置付ける年であり、ロウリュ・水風呂・外気浴の三点を館内で完結させる「サ旅」が全国の温泉地で本格化している。本稿では、サウナ単体施設ではなく、温泉旅館の系譜にサウナを再定義した宿に視点を絞り、別府・下呂・由布院から3軒を編集部が選んで紹介する。
| # | 宿 | エリア | Score | 客室 | 目安価格 | サウナの形式 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ととのいの宿 春燈庵 | 大分・別府 | 93 | 14 | ¥33–¥49k | 全室プライベートサウナ・天然水水風呂・温泉付き離れ |
| 2 | 下呂温泉 紗々羅 | 岐阜・下呂 | 92 | 44 | ¥59–¥85k | 大浴場併設のセルフロウリュ式ドライサウナ＋15℃水風呂 |
| 3 | ゆふいん山水館 | 大分・由布院 | 79 | 85 | ¥38–¥47k | 露天併設の総檜サウナ「杜のサウナ」＋由布院名水の水風呂 |
※ 目安価格は公開販売価格の集計に基づく参考値で、実際の予約料金とは異なります。1泊2名利用時の1室あたり料金（税込）です。
サウナ「を備える宿」から、サウナ「が主役の宿」へ
温泉旅館にサウナが置かれること自体は、決して新しいことではない。大浴場の片隅に設けられた汗をかくための部屋として、サウナは長く脇役であり続けてきた。変化が訪れたのはここ数年のこと。ロウリュという熱波の儀式、明確な温度設計のある水風呂、外気浴のための椅子と眺望。この三点が揃ったとき「ととのう」と表現される身体感覚は、宿の側に新しい主役像を与えた。
2026年を「お風呂（026）の年」と位置付ける動きが業界から起こり、温泉地はそれぞれの方法でサウナを取り込み始めている。古い旅館の改修によって誕生したサウナもあれば、最初からサウナを軸に設計された新しい宿もある。重要なのは、サウナを浴びた後にすぐ温泉に入れるという、サウナ単体施設には決して再現できない宿泊体験が生まれていることだ。温泉好きが次に行くべき宿として、サ旅という入口は十分に成立する。
3つの系譜 — 別府・下呂・由布院
別府は2022年末に「日本初」を掲げる宿が誕生したことで、サ旅の文脈で最も語られる温泉地となった。下呂は既存の中規模旅館がセルフロウリュ機を導入し、温泉旅館にサウナを「足す」ことの可能性を示している。由布院は老舗旅館の改修によって、温泉と山々の景観を一体化させたサウナを生み出した。3軒はそれぞれ異なる地点からサウナと温泉の関係を再定義しており、サ旅の現在地を立体的に映し出す。
1. ととのいの宿 春燈庵 — 大分・別府
別府扇山の麓、十四室の離れ。全室にプライベートサウナと天然水の水風呂を備え、サ旅の系譜を一軒で語れる宿として編集部が真っ先に推したい一軒。
HotelPicks Score: 93 / 100 14室、離れ形式の小規模日本旅館。
目安価格 ¥33,000–¥49,000 / 泊 (2名1室・通常期)
なぜ選ばれるか
2022年末に開業した春燈庵は、全14室すべてが離れの一棟で構成される。客室ごとにプライベートサウナ、地下天然水を満たした水風呂、そして100%源泉掛け流しの温泉が完備されており、滞在中は他客と動線を交わすことなくサウナと温泉を行き来できる。サウナーが温泉旅館に求めていた条件を、ひとつの宿が同時に満たした最初期の例だ。泊食分離スタイルを採用しているため、別府の街に夕食を取りに出ることもできる。
集約レビューの傾向
公開レビューデータを集計すると、客室の作り込みとサウナ・水風呂の温度管理に対する評価が際立って高い。一方で、施設規模に対して価格が上振れする時期があるとの指摘も見られ、サウナ目的を明確にした旅程に絞り込むほど満足度が安定する傾向が読み取れる。素泊まりが基本のため、料理を旅館に求める層にはやや向きにくい点が一貫した注意点として挙がる。
向く人 / 向かない人
-
向く:
本格的なプライベートサウナと温泉を同時に楽しみたい大人2人旅、別府の街を食べ歩きたい人、客室で完結する非日常を求める人 -
向かない:
旅館の会席料理を旅の主目的とする人（泊食分離のため夕食提供なし）、幼児連れ家族（サウナ設備中心の客室構成）、館内交流を楽しみたい団体
具体情報
- 最寄り駅: JR別府駅からタクシー約15分（扇山エリア）
- 客室タイプ: 全14室が独立棟の離れ・全室禁煙
- サウナ: 客室内プライベートサウナ（セルフロウリュ可）
- 水風呂: 地下天然水・客室ごと専用
- 温泉: 100%源泉掛け流し（客室内露天）
- 食事: 泊食分離（素泊まり・外食および出前の持ち込み自由）
- 開業: 2022年12月
2. 下呂温泉 紗々羅 — 岐阜・下呂
下呂温泉街の高台に建つ44室の中規模旅館。セルフロウリュ式の90℃ドライサウナと体感15℃の水風呂を備え、既存の温泉旅館がサ旅へ移行する流れの代表例。
HotelPicks Score: 92 / 100 44室、伝統的な温泉旅館を改修してサウナを導入した中規模宿。
目安価格 ¥59,000–¥85,000 / 泊 (2名1室・通常期)
なぜ選ばれるか
紗々羅は「アートな宿」を掲げる下呂温泉の中規模旅館で、展望大浴場と露天風呂、樹齢千年の冷杉をくり抜いた大木風呂で知られてきた。近年、ドライサウナにセルフロウリュ機能が加えられ、サウナイキタイで一定の支持を得る存在となっている。サウナ室は約90℃で運用され、水風呂は冬場で体感15℃。3つのロウリュ用ストーンとアロマ水も置かれている。サウナ後は展望露天で外気浴ができる動線で、温泉と一体化したととのいの設計が完結している。
集約レビューの傾向
公開レビューデータを集計すると、温泉の質と展望、夕食の飛騨牛中心の会席に対する評価が安定して高い。サウナ目的の利用者からは温度設計とセルフロウリュの自由度を肯定する声が多く、温泉旅館に求める食事と、サウナーが求める熱波と水風呂のバランスが両立している点が特筆される。一方で施設の構造上、サウナ室と水風呂の動線が大浴場の一般導線と重なるため、混雑時間帯を避けたいという指摘が見られる。
向く人 / 向かない人
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向く:
会席料理と温泉に加えてサウナを楽しみたい大人旅、飛騨牛を含む食事を重視する人、下呂温泉街を散策する旅程 -
向かない:
プライベートサウナを求める人（大浴場併設の共用サウナのため）、サウナ専用の熱波イベントを期待する人、ミニマルな客室を好む人
具体情報
- 最寄り駅: JR下呂駅から徒歩約15分（タクシー約3分）
- 客室: 44室・露天風呂付客室20室を含む
- サウナ: 大浴場併設ドライサウナ（約90℃・セルフロウリュ可）
- 水風呂: 体感15℃前後（季節変動あり）
- 温泉: 下呂温泉源泉・展望大浴場および展望露天風呂
- 食事: 朝食・夕食ともに飛騨牛を取り入れた会席
- その他: 樹齢千年の冷杉をくり抜いた特別大木風呂、岩盤浴併設
3. ゆふいん山水館 — 大分・由布院
由布院駅から徒歩5分、由布岳を正面に望む老舗温泉旅館。露天エリアに新設された総檜の「杜のサウナ」と名水の水風呂で、温泉旅館の改修からサウナを再定義した一軒。
HotelPicks Score: 79 / 100 85室、由布院駅前エリアの大型温泉旅館。
目安価格 ¥38,000–¥47,000 / 泊 (2名1室・通常期)
なぜ選ばれるか
山水館は創業100年を超える由布院の老舗で、由布岳を望む露天エリアに「杜のサウナ」を新設した宿だ。サウナ室は総檜づくりで10人ほどが収まる広さ、温度は90〜95℃、遠赤外線効果のあるガスストーブを用いている。サウナ室を出てすぐの位置に由布院の名水を引いた水風呂が配され、椅子に座って由布岳を眺めながら外気浴を楽しむ動線が組まれている。老舗が温泉旅館の改修によってサ旅対応を完遂した一例として、紹介する意義がある。
集約レビューの傾向
公開レビューデータを集計すると、立地の良さと由布岳を望む景観、由布院温泉のオールインクルーシブ体験への評価が高い。サウナ自体については総檜の質感と水風呂の名水使用に好意的な感想が多く、由布院の街歩きとサ旅を組み合わせる旅程との相性が良い。一方で、大型旅館特有の混雑がサウナ動線に影響する時間帯があるという指摘や、サウナ単独で評価すると専門施設に比べて温度・湿度の制御幅が限定的だという声も読み取れる。
向く人 / 向かない人
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向く:
由布院の街歩きと組み合わせたサ旅、駅近で動きやすい大型旅館を好む人、由布岳の景観を重視する旅程 -
向かない:
完全な静寂と少人数運営を求める人、専用のロウリュイベントを目的とする本格サウナー、客室サウナを求める旅程
具体情報
- 最寄り駅: JR由布院駅から徒歩約5分
- 客室: 85室・和室および和洋室中心
- サウナ: 露天エリア併設「杜のサウナ」総檜造り、約90〜95℃、ガスストーブ式
- 水風呂: 由布院名水を使用
- 温泉: 由布院温泉・露天大浴場および由布岳ビュー露天
- 食事: 由布院初のオールインクルーシブ形式（ビュッフェ＋飲み放題）
- 外気浴: 由布岳を望む露天エリアにととのい椅子
サ旅という入口が温泉旅館に与えるもの
3軒に共通するのは、サウナを単なる設備の追加ではなく、客室・温泉・外気浴を含めた一連の体験として再設計している点だ。春燈庵は客室の中に動線を閉じることでプライバシーを最大化し、紗々羅は既存の中規模旅館が会席料理との両立を試み、山水館は老舗が露天エリアの拡張という形で景観と統合させた。三者三様のアプローチは、温泉旅館がサウナを取り入れる方法には複数の正解があることを示している。
サ旅という言葉は2024年頃から温泉地のマーケティングで使われ始め、2026年の「お風呂の年」を契機にさらに広がる見込みだ。サウナを目的に温泉地を選ぶ旅人は確実に増えており、宿側はその需要を受け止めるために、ロウリュ・水風呂・外気浴の三点をどう成立させるかという問いに向き合っている。サウナだけを目的に温泉旅館に泊まる必要はないが、温泉好きが次の旅先を探すときに「サ旅対応の宿」という軸を加えると、選択肢の地図が大きく書き換わることに気づくはずだ。
よくある質問
Q. ベストシーズンはいつですか？
A. サ旅は通年で成立するが、編集部が推す時期は梅雨期から初秋にかけてだ。外気浴の体感温度が水風呂との温度差を大きく感じられる季節で、ととのいの輪郭が最も明瞭になる。春・秋は紅葉や新緑と組み合わせやすく、冬は外気浴がより刺激的になる一方で、雪の日は屋外椅子の利用が制限されることもある。
Q. 予約のタイミングは？
A. 春燈庵は14室の小規模宿のため、週末は2〜3ヶ月前に埋まる傾向がある。紗々羅と山水館は中・大規模のため直前でも空室が出やすいが、繁忙期（ゴールデンウィーク・夏休み・連休）は1〜2ヶ月前に確保するのが無難だ。サウナ目的の場合は、混雑が動線に影響しない平日泊が体験の質を安定させる。
Q. サウナ初心者でも楽しめますか？
A. 楽しめる。3軒のサウナ温度は90℃前後で運用されており、専門施設の高温域（100〜110℃）よりは穏やかな設定だ。水風呂も体感15℃前後で、初心者がととのいの感覚をつかみやすい温度差に収まっている。客室サウナの春燈庵は自分のペースで入退室できるため、初体験者にも向く構成だ。
Q. アクセスは？
A. 別府の春燈庵はJR別府駅からタクシー約15分。下呂の紗々羅はJR下呂駅から徒歩約15分。由布院の山水館はJR由布院駅から徒歩約5分で、3軒の中で最も駅近だ。3軒とも空港からは大分空港または中部国際空港の利用が現実的で、いずれも公共交通＋タクシーで宿前に到着できる。
Q. 食事は宿で取れますか？
A. 紗々羅と山水館は1泊2食付きが基本で、紗々羅は飛騨牛会席、山水館は由布院初のオールインクルーシブ・ビュッフェ形式が選べる。春燈庵は泊食分離のため夕食提供はなく、別府の街で外食する形になる。サウナ後の食事の取り方によって、宿の選び方が変わる構造になっている。
本記事の参考情報
・大分県観光情報公式サイト（おんせん県おおいた） — 別府・由布院エリアの観光情報
・下呂温泉旅館協同組合公式サイト — 下呂温泉郷の宿情報
・Wikipedia: 別府温泉 — 温泉地の歴史・地理の背景
編集部から
サウナと温泉が同居する宿は、これまで温泉旅館とサウナ専用施設のどちらにも完全には属さない場所だった。2026年は「お風呂の年」というキーワードを通じて、その曖昧な領域に新しい言葉が与えられる年になる。本稿で紹介した3軒は、サウナと温泉の関係をそれぞれの方法で再設計しており、サ旅という旅の形が一過性の流行ではなく、温泉旅館の系譜に組み込まれていく動きの最前線にある。次に温泉地を選ぶとき、サウナをどう成立させているかという問いを地図に重ねてみると、宿の見え方が変わってくるはずだ。
